11 février 2007
Médaillons de filet mignon de porc aux pruneaux
Pour 4 personnes :
1 filet mignon de porc
une dizaine de pruneaux d’Agen dénoyautés
1 cuil. à café de miel (facultatif)
1 cuil. à soupe de farine
150 ml de bouillon de volaille
un oignon moyen
sel, poivre et un peu d’ail
Faire revenir dans le Wok ou une sauteuse les médaillons de filet mignon.
Quand ils sont colorés, y ajouter l’oignon émincé.
Saupoudrer ensuite les morceaux de viande d’une cuillère à soupe de farine et laisser un peu prendre de la couleur.
Ensuite, mouiller avec le bouillon.
Y ajouter le miel, les pruneaux coupés en deux et l’ail.
Laisser réduire en mijotant la sauce environ ½ heure.
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